CURSO DE INICIACIÓN AL MINDFULNESS
Ámbito Cultural acoge un curso de Mindfulness impartido por Víctor Gibello en seis sesiones teórico-prácticas. Esta actividad está abierta a todas las personas interesadas, ya que para practicar Mindfulness no se necesita formación ni preparación previa alguna.
El Mindfulness o Atención Plena consiste en poder ver el mundo tal como es, desprovisto de todos los condicionantes que distorsionan la realidad y conducen al sufrimiento. Este curso permitirá a los asistentes descubrir el mindfulness y su impacto en el bienestar de las personas, así como las posibilidades que ofrece para vivir con plenitud el momento presente.
El curso está organizado por la Asociación de Alumnos de la Universidad de Mayores y por El Corte Inglés y tendrá 12 horas de duración en seis sesiones, de 18:00 a 20:00 horas, en las que se combinará teoría y práctica durante los días 6, 13, 18, 20, 25 y 27 de marzo.
El número de plazas está limitado a 25 personas. El precio de inscripción es de 70 euros (el ingreso se realizará en la cuenta ES27 2048 1160 1334 0000 5265). La fecha límite para inscribirse es el 4 de marzo de 2019 y las plazas se reservarán por estricto orden de pago.
Más información:
Teléfono: 692467978
Correo electrónico: asunsnow@outlook.com
El Corte Inglés de Badajoz - Sala de Ámbito Cultural
www.ambitocultural.es/ambitocultural
